• -gif
  • החורף כבר כאן: זכרתם להזיז את השעון?

    עכשיו באתר | ל' תשרי התשע"התגובה אחת הדפסה הוספת תגובה

    שעון הקיץ יסתיים אמש בשעה 2:00 לפנות בוקר והוזיזו את המחוגים שעה אחת אחורה לשעה 1:00.

    הזזת מחוגי השעון קדימה עם הנהגת שעון קיץ באוהיו בפעם הראשונה (1918) - ויקפדיה

    הזזת מחוגי השעון קדימה עם הנהגת שעון קיץ באוהיו בפעם הראשונה (1918) – ויקפדיה

    כזכור שעון הקיץ נמשך השנה יותר מהרגיל ומנה כ-212 יום, זאת בעקבות יוזמת שר הפנים, גדעון סער, אשר האריך את משך שעון הקיץ בדומה לנהוג באירופה. 

    לקראת המעבר לשעון חורף אמר שר הפנים סער: "לכולנו הייתה עוד שעת אור במהלך כל חודש אוקטובר וכל תקופת החגים. הארכת שעון הקיץ הוא מהלך שהוכיח את הצלחתו באופן מובהק". שעון החורף יימשך עד יום שישי, ה-27 במרץ 2015.

    אז איך מסדירים לקטנים שלנו את השעון הביולוגי?

    כדי לסדר לקטנים את השעון הביולוגי יש שתי אסטרטגיות שניתן ליישם בהסתגלות לשעון החדש:

    האפשרות הראשונה היא לעשות מניפולציה על השעון הביולוגי, ולכוון את השעון הפנימי של הילדים באופן הדרגתי לקראת שינוי השעון במוצ"ש הקרוב. כלומר, אם בכל ערב הקטנטנים הולכים לישון בשעה 19:30, דחו את שעת ההשכבה בכל יום-יומיים ברבע שעה קדימה, עד שתגיעו למצב שבשבת בערב תשכיבו אותם לישון בשעה 20:30. למחרת, ביום ראשון בערב, עם שעון החורף השעה תהיה למעשה 19:30 והנה הם הגיעו מוכנים אל השעון החדש.

    האפשרות השנייה שהיא, ובכן, לא לעשות כלום. כן, ממש כך. כפי שאנחנו מסתגלים לשעון החדש בסופו של דבר אחרי כשבוע לכל היותר, גם הקטנים שלנו יסתגלו לכך. להיענות לסימני העייפות שלהם ולהשכיב אותם כאשר הם עייפים, ותוך ימים ספורים הם יצליחו להחזיק מעמד קצת יותר עד שיסתגלו לשעה הקבועה שלהם.


  • הצטרפו אלינו לפייסבוק והישארו מעודכנים

  • כתבות נוספות שאולי יעניינו אותך:

  • תגובות

    1. מאת אכי‏:

      רעיון חמוד!!!

    כתיבת תגובה

    האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *